DA

Pumpkin spice granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Wild Harvest

Pumpkin spice granola indeholder 459 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Pumpkin spice granola fra Wild Harvest, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
459kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
72,1 gkulhydrat
14,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 459 kcal
Fedt i alt L 14,8 g 19 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 131 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 72,1 g 26 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 26,2 g
Tilsat sukker L 24,6 g 49 %
Protein L 9,8 g 20 %
Calcium L 49 mg4 %
Jern L 3,1 mg17 %
Kalium L 295 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 29 %459kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium6 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter26,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt14,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium131 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 459 kcal459 kcal
Protein 9,8 g9,8 g
Kulhydrat 72,1 g72,1 g
Fedt 14,8 g14,8 g
Kostfibre 6,6 g6,6 g
Sukkerarter 26,2 g26,2 g
Natrium 131 mg131 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wild Harvest
Stregkode
0711535515210
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peanut Butter Granola Spoon x Manilife 459 14 g 53 g 21 g
Original Granola Be Simple 459 12,3 g 58,2 g 22,9 g
Choco cereal bars Aptonia 459 7 g 61 g 20 g
Céréales Extra Croustillant Choco - 6x40g Kellogg's 459 6,9 g 65 g 18 g
Premium muesli Hahne 459 9,6 g 63 g 17 g
Happy Crunch Coconut White Choc Davert 459 8,3 g 56 g 21 g
Cuetara Choco Flakes Duo Cuetara 459 4,9 g 75 g 15 g
Muesli Crunchy manzana y canela Biocop 459 8,6 g 58,4 g 19,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2193797. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0711535515210. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin spice granola?

100 g Pumpkin spice granola har 459 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin spice granola?

Pumpkin spice granola indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin spice granola?

Pumpkin spice granola har 72,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 26,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin spice granola?

Pumpkin spice granola indeholder 14,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin spice granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin spice granola?

100 g indeholder 131 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.