Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Spice Cookie?

100 g Pumpkin Spice Cookie har 393 kcal. Serving, 1 cookie | about, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin Spice Cookie?

Pumpkin Spice Cookie indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cookie | about, 28 g (28 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Spice Cookie?

Pumpkin Spice Cookie har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 32,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Spice Cookie?

Pumpkin Spice Cookie indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin Spice Cookie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Spice Cookie?

100 g indeholder 339 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pumpkin Spice Cookie

Emballeret produkt Sweets og Desserter Matt's Cookies

Pumpkin Spice Cookie indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie | about, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

393kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

57,1 gkulhydrat

21,4 gfedt

110kcal i serving, 1 cookie | about, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	21,4 g	27 %
Mættet fedt L	8,9 g	45 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	18 mg	6 %
Natrium L	339 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	57,1 g	21 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	32,1 g
Tilsat sukker L	14,3 g	29 %
Protein L	3,6 g	7 %
Calcium L	36 mg	3 %
Jern L	3,9 mg	22 %
Kalium L	36 mg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter32,1 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt21,4 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt8,9 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium339 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	393 kcal	393 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kulhydrat	57,1 g	57,1 g
Fedt	21,4 g	21,4 g
Kostfibre	3,6 g	3,6 g
Sukkerarter	32,1 g	32,1 g
Natrium	339 mg	339 mg

Produktdetaljer

Mærke: Matt's Cookies
Stregkode: 0079746007819
Portion på emballagen: 1 COOKIE | ABOUT (28 g)
Kategori: Kiks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Unbleached wheat flour, baking oil (palm and canola), chocolate chips (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin), brown sugar, inverted cane sugar, pumpkin, cane sugar, eggs, date paste (dates, water), water, pumpkin spice flavor, baking soda, pumpkin powder, salt, cinnamon, nutmeg.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Æg Salt Kanel Palmeolie Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Strawberry Whole Wheat Fig Bars Nature's Bakery	393	3,6 g	71,4 g	8,9 g
Gourmet cookies Antonina's	393	3,6 g	60,7 g	17,9 g
Reisman's, Soft Chip Cookies Reisman Bros Bakery	393	3,6 g	60,7 g	17,9 g
Celestial Cinnamon Churro Mini Cookies Sweet Logic	393	7,1 g	53,6 g	28,6 g
Ciambellina con gocce di cioccolato Misura	393	8,5 g	46 g	18 g
Bite size otmeal raisin cookies Marketside	393	7,1 g	64,3 g	12,5 g
Simply indulgent gourmet, tiramisu cake batter cookies Simply Indulgent Gourmet	393	3,6 g	53,6 g	17,9 g
Easter Egg Nests Gianna's	393	3,6 g	53,6 g	21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1958334. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0079746007819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.