DA

Pumpkin Seeds Roasted & Salted

Emballeret produkt Nødder og frø Giants

Pumpkin Seeds Roasted & Salted indeholder 453 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pumpkin Seeds Roasted & Salted fra Giants, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pr. 100 g
23,4 gprotein
3,1 gkulhydrat
39,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 453 kcal
Fedt i alt L 39,1 g 50 %
Mættet fedt L 7,8 g 39 %
Natrium L 2.188 mg 95 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 23,4 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 77 %453kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt39,1 gover medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium2.188 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Giants
Stregkode
0038093225505
Kategori
Frø
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pumpkin Seeds and Sea Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chiasamen bioZentrale 453 21 g 5,2 g 32 g
Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed Peruvian Import Company 455 20 g 27,3 g 40,9 g
Voglio star bene semi di chia Nuova Terra 456 24,2 g 2,5 g 32,3 g
Voglio sta bene semi di chia bio Nuova Terra 456 24,2 g 2,5 g 32,3 g
Semi de chia Nuova Terra 456 24,2 g 2,5 g 32,3 g
Organic White Chia Seeds Prana 450 16,7 g 43,3 g 30 g
Organic Ground White Chia Seeds Prana 450 16,7 g 43,3 g 30 g
Golden Flaxseed Bob's Red Mill 450 20 g 35 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0038093225505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Seeds Roasted & Salted?

100 g Pumpkin Seeds Roasted & Salted har 453 kcal.

Indeholder Pumpkin Seeds Roasted & Salted meget protein?

Pumpkin Seeds Roasted & Salted indeholder 23,4 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Seeds Roasted & Salted?

Pumpkin Seeds Roasted & Salted har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Seeds Roasted & Salted?

Pumpkin Seeds Roasted & Salted indeholder 39,1 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Seeds Roasted & Salted?

100 g indeholder 2.188 mg natrium, 95 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.