DA

Puffed Lotus Seeds Chilli Lime

Emballeret produkt Nødder og frø Aman's

Puffed Lotus Seeds Chilli Lime indeholder 287 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 38 g (38 g) giver ca. 109 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

287kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
36,8 gkulhydrat
13,2 gfedt
109kcal i serving, 1 serving, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 287 kcal
Fedt i alt L 13,2 g 17 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 684 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 36,8 g 13 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 5,3 g 11 %
Calcium L 39,5 mg3 %
Jern L 2,6 mg15 %
Kalium L 382 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 41 %287kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Kalium8 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre2,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt13,2 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt2,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium684 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aman's
Stregkode
0670999006279
Portion på emballagen
1 serving (38 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten Free Baguette With Seeds Green 287 3 g 51,8 g 7,1 g
Glp-1 Support Nutritional Blend BIOGLAN 288 37,5 g 25 g 4,4 g
Seeded Baguette Red hen 286 8,9 g 58,9 g 1,8 g
Bake At Home Brown Baguettes - With Linseeds Waitrose 286 10 g 52,9 g 2,6 g
Bouchée au porc minut' Hoa Nam 286 13,2 g 11,5 g 20,6 g
Vlasic Dill Pickle Flavored Sunflower Seeds Bigs 288 12,1 g 7,6 g 22,7 g
Fire Flavored Sunflower Seeds Bigs 288 12,1 g 7,6 g 22,7 g
Pumpkin Seed & Cranberry Sourdough Your Fresh Market 286 8,9 g 48,2 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0670999006279. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Puffed Lotus Seeds Chilli Lime?

100 g Puffed Lotus Seeds Chilli Lime har 287 kcal. Serving, 1 serving, 38 g (38 g): ca. 109 kcal.

Hvor meget protein er der i Puffed Lotus Seeds Chilli Lime?

Puffed Lotus Seeds Chilli Lime indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 serving, 38 g (38 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Puffed Lotus Seeds Chilli Lime?

Puffed Lotus Seeds Chilli Lime har 36,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Puffed Lotus Seeds Chilli Lime?

Puffed Lotus Seeds Chilli Lime indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Puffed Lotus Seeds Chilli Lime?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Puffed Lotus Seeds Chilli Lime?

100 g indeholder 684 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.