DA

protein snack mix

Emballeret produkt Snacks Three Farmers

Protein snack mix indeholder 320 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 50 g (50 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 456 kcal pr. 100 g på tværs af 1.570 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern, 21 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

protein snack mix fra Three Farmers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
320kcal pr. 100 g
30 gprotein
46 gkulhydrat
6 gfedt
160kcal i serving, 0.75 cup, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 320 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 24 g 86 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 30 g 60 %
Calcium L 150 mg12 %
Jern L 6 mg33 %
Kalium L 1.000 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 15 %320kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Kalium21 %Calcium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 8,4 g)
  • Kostfibre24 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,3 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for snacks (median 3 g)
  • Fedt6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 19,3 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,4 g)
  • Natrium600 mgunder medianen for snacks (median 680 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Three Farmers
Stregkode
0679339001080
Mængde
150 g
Portion på emballagen
0.75 cup (50 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
protein snack mix Three Farmers 320 31,4 g 45,7 g 7,1 g
Soft Tortillas Old El Paso 320 8 g 56 g 8 g
Garlic & Herb Pita Chips Cedar Valley 320 8 g 44 g 12 g
9 mini flamm' au comté Thiriet 321 12 g 18 g 22 g
24 mini croustades Thiriet 321 7,4 g 30 g 19 g
Mozzarella Cheese with Uncured Pepperoni Seven Select 319 23,3 g 2,3 g 25,6 g
24 Mini Croustades Thiriet 322 7,4 g 31 g 18 g
Keftedes veggie L'Atelier Blini 322 5,9 g 14,4 g 26,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0679339001080. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i protein snack mix?

100 g protein snack mix har 320 kcal. Serving, 0.75 cup, 50 g (50 g): ca. 160 kcal.

Indeholder protein snack mix meget protein?

Protein snack mix indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 0.75 cup, 50 g (50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i protein snack mix?

Protein snack mix har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i protein snack mix?

Protein snack mix indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder protein snack mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV), kalium (21 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i protein snack mix?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.