DA

Protein Smooth Porridge

Emballeret produkt Andre fødevarer H&B

Protein Smooth Porridge indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) giver ca. 258 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for c-vitamin, 42 % af referenceindtaget for Vitamin A og 40 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

368kcal pr. 100 g
25 gprotein
53 gkulhydrat
6,1 gfedt
258kcal i serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 377 µg42 %
C-vitamin L 38 mg42 %
Vitamin E L 5,7 mg38 %
Vitamin K L 35 µg29 %
Pantothensyre (B5) L 2 mg40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 15 %368kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin42 %Vitamin A42 %Pantothensyre (B5)40 %Vitamin E38 %Vitamin K29 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium79 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H&B
Stregkode
5059604681998
Portion på emballagen
1 portion (70 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sour Rainbow Belts Rainbow 368 2,4 g 82 g 2,1 g
Bounty Protein ? 368 29 g 30 g 12,6 g
Fitness Fitness 368 9,4 g 75 g 1,8 g
Tagliatelle Smart 368 14,6 g 67 g 4 g
Massman Curry Marion's Kitchen 368 7,3 g 11,7 g 32,9 g
Sour Dudes Sour. Bites Sour Dudes 368 3,2 g 87,1 g 0 g
Smack Tastik Rocks Nutrition 368 8,6 g 27 g 17 g
Optifast Nestlé Health Science 368 36,8 g 41,4 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059604681998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Smooth Porridge?

100 g Protein Smooth Porridge har 368 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g): ca. 258 kcal.

Indeholder Protein Smooth Porridge meget protein?

Protein Smooth Porridge indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,5 g i serving, 1 portion, 70 g (70 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Smooth Porridge?

Protein Smooth Porridge har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Smooth Porridge?

Protein Smooth Porridge indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Smooth Porridge?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (42 % DV), Vitamin A (42 % DV), Pantothensyre (B5) (40 % DV), Vitamin E (38 % DV) og Vitamin K (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Smooth Porridge?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.