DA

Protein Shake - Matcha Choco Cookie

Emballeret produkt Sweets og Desserter Meal It

Protein Shake - Matcha Choco Cookie indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Shake - Matcha Choco Cookie fra Meal It, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pr. 100 g
50 gprotein
35 gkulhydrat
7,3 gfedt
158kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4,5 mg 2 %
Natrium L 725 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 35 g 13 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 7,8 g
Protein L 50 g 100 %
Calcium L 108 mg8 %
Jern L 7,8 mg43 %
Kalium L 435 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 16 %395kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern43 %Kalium9 %Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein50 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter7,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt7,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt4,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium725 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meal It
Stregkode
8809073737750
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Cookie Greenback 395 20,1 g 24,8 g 16,9 g
Trail Bar Almond Chocolate Olympia Granola 395 9,3 g 62,8 g 16,3 g
Milk Chocolate Sea Salt Caramels HEB 395 2,6 g 57,9 g 15,8 g
Pork and cheese abd pesto pies Waitrose 395 11,2 g 28,3 g 25,9 g
Dark Chocolate Sea Salt Melts Sanders 395 2,3 g 46,5 g 23,3 g
Chocolate Babka Beigel’s 395 4,7 g 60,5 g 16,3 g
White Chocolate Impact Whey Protein Myprotein 395 77 g 7,6 g 6,3 g
Christmas Mince Pies Fortnum And Masons 395 2,8 g 58,3 g 16,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8809073737750. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Shake - Matcha Choco Cookie?

100 g Protein Shake - Matcha Choco Cookie har 395 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 158 kcal.

Indeholder Protein Shake - Matcha Choco Cookie meget protein?

Protein Shake - Matcha Choco Cookie indeholder 50 g protein pr. 100 g (100 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Shake - Matcha Choco Cookie?

Protein Shake - Matcha Choco Cookie har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 7,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Shake - Matcha Choco Cookie?

Protein Shake - Matcha Choco Cookie indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Shake - Matcha Choco Cookie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Shake - Matcha Choco Cookie?

100 g indeholder 725 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.