DE

Protein Shake - Matcha Choco Cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Meal It

Protein Shake - Matcha Choco Cookie enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Shake - Matcha Choco Cookie von Meal It, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pro 100 g
50 gProtein
35 gKohlenhydrate
7,3 gFett
158kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4,5 mg 2 %
Natrium L 725 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 35 g 13 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 7,8 g
Protein L 50 g 100 %
Calcium L 108 mg8 %
Eisen L 7,8 mg43 %
Kalium L 435 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 16 %395kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen43 %Kalium9 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein50 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker7,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett7,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium725 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Meal It
Barcode
8809073737750
Portion laut Etikett
1 portion (40 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Protein Cookie Greenback 395 20,1 g 24,8 g 16,9 g
Trail Bar Almond Chocolate Olympia Granola 395 9,3 g 62,8 g 16,3 g
Milk Chocolate Sea Salt Caramels HEB 395 2,6 g 57,9 g 15,8 g
Pork and cheese abd pesto pies Waitrose 395 11,2 g 28,3 g 25,9 g
Dark Chocolate Sea Salt Melts Sanders 395 2,3 g 46,5 g 23,3 g
Chocolate Babka Beigel’s 395 4,7 g 60,5 g 16,3 g
White Chocolate Impact Whey Protein Myprotein 395 77 g 7,6 g 6,3 g
Christmas Mince Pies Fortnum And Masons 395 2,8 g 58,3 g 16,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8809073737750. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Shake - Matcha Choco Cookie?

100 g Protein Shake - Matcha Choco Cookie haben 395 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 158 kcal.

Ist Protein Shake - Matcha Choco Cookie proteinreich?

Protein Shake - Matcha Choco Cookie enthält 50 g Protein pro 100 g (100 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Shake - Matcha Choco Cookie?

Protein Shake - Matcha Choco Cookie hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 7,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Shake - Matcha Choco Cookie?

Protein Shake - Matcha Choco Cookie enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Shake - Matcha Choco Cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Shake - Matcha Choco Cookie?

100 g enthalten 725 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.