Protein Puffs Nacho Cheese

Emballeret produkt Måltider og disketter Twin Peaks Ingredients

Protein Puffs Nacho Cheese indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 90 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

433kcal pr. 100 g
70 gprotein
6,7 gkulhydrat
13,3 gfedt
130kcal i serving, 1 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 33,3 mg 11 %
Natrium L 1.330 mg 58 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 3,3 g 7 %
Protein L 70 g 140 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 1.170 mg90 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 203 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 66 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 28 %433kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium90 %Kalium4 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein70 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium1.330 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Twin Peaks Ingredients
Stregkode
01818217
Portion på emballagen
1 cup (30 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oatmeal Minis - Maple & Brown Sugar Crunchmaster 433 6,7 g 80 g 8,3 g
Baked Pizza Flavored Pillow Crisps Trader Joes 433 13,3 g 66,7 g 10 g
Oatmeal Raisin Cookie Granola Purely Elizabeth 433 10 g 63,3 g 16,7 g
Beef Droëwors Taco Shells Woolworths 433 34 g 0 g 33 g
Wholemeal Sourdough Cracker Hassetts 433 9,9 g 74,2 g 15,6 g
Pizza Style Breadsticks with Tomato & Cheese Nibnibs 433 10 g 72 g 11 g
Instant Cornmeal Porridge Grace 433 10 g 90 g 4,2 g
Zesty Taco Remix Chex Mix 433 6,7 g 73,3 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 01818217. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Puffs Nacho Cheese?

100 g Protein Puffs Nacho Cheese har 433 kcal. Serving, 1 cup, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Protein Puffs Nacho Cheese meget protein?

Protein Puffs Nacho Cheese indeholder 70 g protein pr. 100 g (140 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 cup, 30 g (30 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Puffs Nacho Cheese?

Protein Puffs Nacho Cheese har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Puffs Nacho Cheese?

Protein Puffs Nacho Cheese indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Puffs Nacho Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (90 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Puffs Nacho Cheese?

100 g indeholder 1.330 mg natrium, 58 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.