DA

Protein Original Thin Crackers

Emballeret produkt Snacks Equia

Protein Original Thin Crackers indeholder 417 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (456 kcal pr. 100 g).

100 g giver 52 % af referenceindtaget for jern og 30 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Original Thin Crackers fra Equia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
417kcal pr. 100 g
36,7 gprotein
43 gkulhydrat
11 gfedt
125kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 417 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 4,7 g 23 %
Transfedt L 0,67 g
Kolesterol L 0,1 mg 0 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 36,7 g 73 %
Vitamin D L 6 µg30 %
Calcium L 90 mg7 %
Jern L 9,3 mg52 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 24 %417kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern52 %Vitamin D30 %Calcium7 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein36,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 8,4 g)
  • Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,3 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for snacks (median 3 g)
  • Fedt11 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 19,3 g)
  • Mættet fedt4,7 gover medianen for snacks (median 3,4 g)
  • Natrium800 mgover medianen for snacks (median 680 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Equia
Stregkode
5280329964145
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Forretter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flatbread Crackers Savoritz 417 11,1 g 72,2 g 9,7 g
Sweet potato and rosemary baked veggie chips Deliciously Ella 417 4 g 80 g 8 g
Guspitos Eroski 417 6,1 g 74 g 9,9 g
Trompitas El Corte Inglés 417 6,1 g 74 g 9,9 g
baked wheels Snack Day 417 11 g 79 g 5,3 g
Sfoglie Protein Misura 417 13 g 63 g 11 g
Goldfish Maarud 417 10 g 72 g 9,1 g
Rice chips b.yond 418 6,1 g 61 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5280329964145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Original Thin Crackers?

100 g Protein Original Thin Crackers har 417 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 125 kcal.

Indeholder Protein Original Thin Crackers meget protein?

Protein Original Thin Crackers indeholder 36,7 g protein pr. 100 g (73 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Original Thin Crackers?

Protein Original Thin Crackers har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Original Thin Crackers?

Protein Original Thin Crackers indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Original Thin Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (52 % DV) og Vitamin D (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Original Thin Crackers?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.