DA

Protein Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Jordans

Protein Oats indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 188 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for phosphor, 22 % af referenceindtaget for magnesium og 18 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

375kcal pr. 100 g
22 gprotein
56 gkulhydrat
6 gfedt
188kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 22 g 44 %
Jern L 2,9 mg16 %
Magnesium L 92,1 mg22 %
Phosphor L 291 mg23 %
Zink L 2 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 15 %375kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor23 %Magnesium22 %Zink18 %Jern16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium31 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jordans
Stregkode
5010477371270
Portion på emballagen
1 Portion (50 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Old Fashioned Oats Harris Teeter 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Laila Basmati Rice Uncooked Laila 375 8,1 g 84 g 0,5 g
Frosted Flakes Cereal Weis By Nature Organic 375 5 g 87,5 g 0 g
Quick Oats Tops 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
7 grains De Cecco 375 19,6 g 67,9 g 2,7 g
Quick oats Giant Eagle 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Old Fashioned Oats meijer 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Old Fashioned Oats SE Grocers 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010477371270. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Oats?

100 g Protein Oats har 375 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 188 kcal.

Indeholder Protein Oats meget protein?

Protein Oats indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Oats?

Protein Oats har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Oats?

Protein Oats indeholder 6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (23 % DV), magnesium (22 % DV), zink (18 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Oats?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.