DA

Protein Kick Mac And Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Lean Cuisine

Protein Kick Mac And Cheese indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 226 g (226 g) giver ca. 269 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

119kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
15,5 gkulhydrat
3,1 gfedt
269kcal i serving, 1 package, 226 g (226 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8,9 mg 3 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 15,5 g 6 %
Kostfibre L 0,44 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 168 mg13 %
Jern L 0,13 mg0,7 %
Kalium L 70,8 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 23 %119kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium13 %Kalium2 %Jern0,7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,44 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium350 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,89 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Lean Cuisine
Stregkode
0013894666047
Portion på emballagen
1 package (226 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blueberry yogurt parfait Crafted 119 8,6 g 17,2 g 2,2 g
Creamy Nutmeg Chicken With Wild Rice FuelHub 119 13 g 8,1 g 3,5 g
Thick & creamy Dairy farmers 119 3,1 g 13,2 g 6 g
Garlic Butter Carrots Birds Eye Skillets 119 0,92 g 6,4 g 11 g
Salade van ijsbergsla, yoghurtdressing, paprika, mix va PLUS 119 4,2 g 5,5 g 8,6 g
Ricotta - Mild and Creamy Morrisons 119 6,9 g 3,6 g 8,6 g
boneless butterflied chicken greek style ready set cook 119 15,3 g 2,8 g 4,9 g
Boneless Butterflied Chicken Greek Style Ready- Set... Cook! 119 15,3 g 2,8 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0013894666047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Kick Mac And Cheese?

100 g Protein Kick Mac And Cheese har 119 kcal. Serving, 1 package, 226 g (226 g): ca. 269 kcal.

Hvor meget protein er der i Protein Kick Mac And Cheese?

Protein Kick Mac And Cheese indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 package, 226 g (226 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Kick Mac And Cheese?

Protein Kick Mac And Cheese har 15,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,44 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Kick Mac And Cheese?

Protein Kick Mac And Cheese indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Kick Mac And Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Kick Mac And Cheese?

100 g indeholder 350 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.