Protein Cookie Blueberry White Choco

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gymbeam

Protein Cookie Blueberry White Choco indeholder 403 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 302 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Cookie Blueberry White Choco fra Gymbeam, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
403kcal pr. 100 g
22 gprotein
45,1 gkulhydrat
14 gfedt
302kcal i serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 403 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 6,4 g 32 %
Kolesterol L 5 mg 2 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 45,1 g 16 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 22 g 44 %
Calcium L 130 mg10 %
Jern L 0,7 mg4 %
Kalium L 130 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 32 %403kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Jern4 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter20 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt14 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt6,4 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium275 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gymbeam
Stregkode
8586022212031
Portion på emballagen
75 g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cookie pomme/caramel Le Verger des Abeilles 403 5,5 g 61 g 14 g
Walnut Cookies Nadi 403 6,3 g 66 g 12,7 g
Bunny cake Dunnes Stores 403 2,3 g 70 g 12 g
Tesco French Bulldog Celebration Cake Tesco 403 2,4 g 66,8 g 13,8 g
Toasted coconut protein pancake mix Private Selection 403 20,9 g 56,7 g 10,4 g
Cookie citron noisette Cocottes 403 4,9 g 52 g 19 g
Strawberry & Pistachio 75% Dark Chocolate Bahen & Co 403 7,2 g 32 g 28,8 g
Soft Bake Chocolate Chip Cookie Matt’s 403 6,5 g 75,8 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8586022212031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Cookie Blueberry White Choco?

100 g Protein Cookie Blueberry White Choco har 403 kcal. Serving, 75 g (75 g): ca. 302 kcal.

Indeholder Protein Cookie Blueberry White Choco meget protein?

Protein Cookie Blueberry White Choco indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,5 g i serving, 75 g (75 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Cookie Blueberry White Choco?

Protein Cookie Blueberry White Choco har 45,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Cookie Blueberry White Choco?

Protein Cookie Blueberry White Choco indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Cookie Blueberry White Choco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Cookie Blueberry White Choco?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.