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Protein Cookie Blueberry White Choco

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gymbeam

Protein Cookie Blueberry White Choco enthält 403 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 302 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Cookie Blueberry White Choco von Gymbeam, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
403kcal pro 100 g
22 gProtein
45,1 gKohlenhydrate
14 gFett
302kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 403 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,4 g 32 %
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,1 g 16 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 22 g 44 %
Calcium L 130 mg10 %
Eisen L 0,7 mg4 %
Kalium L 130 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 32 %403kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Eisen4 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker20 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett14 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium275 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gymbeam
Barcode
8586022212031
Portion laut Etikett
75 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8586022212031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Cookie Blueberry White Choco?

100 g Protein Cookie Blueberry White Choco haben 403 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 302 kcal.

Ist Protein Cookie Blueberry White Choco proteinreich?

Protein Cookie Blueberry White Choco enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Cookie Blueberry White Choco?

Protein Cookie Blueberry White Choco hat 45,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Cookie Blueberry White Choco?

Protein Cookie Blueberry White Choco enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Cookie Blueberry White Choco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Cookie Blueberry White Choco?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.