DA

protein brownies costco

Emballeret produkt Andre fødevarer Elavi

Protein brownies costco indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 1 brownie, 53 g (53 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

protein brownies costco fra Elavi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal pr. 100 g
18,9 gprotein
54,7 gkulhydrat
13,2 gfedt
190kcal i serving, 1 brownie, 53 g (53 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 358 kcal
Fedt i alt L 13,2 g 17 %
Mættet fedt L 6,6 g 33 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 54,7 g 20 %
Kostfibre L 22,6 g 81 %
Sukkerarter i alt L 15,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,9 g 38 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 75,5 mg6 %
Jern L 3,2 mg18 %
Kalium L 56,6 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 29 %358kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium6 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre22,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter15,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt13,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt6,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium283 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Elavi
Stregkode
0860014844683
Portion på emballagen
1 brownie (53 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Focaccia Mix Maison orphé 358 13,2 g 69,8 g 1,9 g
Protein Brownie Elavi 358 20,8 g 52,8 g 11,3 g
Protein Brownie Elavi 358 20,8 g 52,8 g 11,3 g
Cinnamon Brioche Twist Loaf Noble Traditions 358 7,5 g 52,8 g 13,2 g
Whey Protein Isolate Limitless Alpha 358 80,9 g 1,1 g 1,1 g
Traditional Italian Risotto Garlic Primavera Lundberg Family Farms 358 9,4 g 73,6 g 1,9 g
Muslix Kelloggs 358 7,5 g 77,4 g 3,8 g
Lean Shake 25 GNC 358 47,2 g 28,3 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860014844683. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i protein brownies costco?

100 g protein brownies costco har 358 kcal. Serving, 1 brownie, 53 g (53 g): ca. 190 kcal.

Indeholder protein brownies costco meget protein?

Protein brownies costco indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 brownie, 53 g (53 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i protein brownies costco?

Protein brownies costco har 54,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22,6 g kostfibre og 15,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i protein brownies costco?

Protein brownies costco indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder protein brownies costco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i protein brownies costco?

100 g indeholder 283 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.