DA

Prosciutto

Emballeret produkt Kød VegaVita

Prosciutto indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 235 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Prosciutto fra VegaVita, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pr. 100 g
31 gprotein
12 gkulhydrat
6,5 gfedt
235kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 1.298 mg 56 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 31 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 25 %235kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt6,5 gover medianen for kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium1.298 mgover medianen for kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
VegaVita
Stregkode
9010437026871
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Hams
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Paleta curada Eroski 235 24 g 0,9 g 15 g
Jambon pour encas Denner 235 31 g 1 g 12 g
Jamon Serrano Ham Dulano 235 29,5 g 0,3 g 12,9 g
Prosciutto Lalineabio 235 28 g 0,1 g 17 g
Taquitos de Jamón Incarlopsa 234 33,7 g 1 g 10,6 g
Pizcas de Jamón LORIENTE 234 33,7 g 1 g 10,6 g
Prosciutto Thiriet 236 11 g 24 g 10 g
Landschinken Wein 236 25 g 0,2 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9010437026871. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Prosciutto?

100 g Prosciutto har 235 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 235 kcal.

Indeholder Prosciutto meget protein?

Prosciutto indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prosciutto?

Prosciutto har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prosciutto?

Prosciutto indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Prosciutto?

100 g indeholder 1.298 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.