DA

Pro Keto Flour Tortilla

Emballeret produkt Brød og bagværk H-E-B

Pro Keto Flour Tortilla indeholder 237 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tortilla, 38 g (38 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pro Keto Flour Tortilla fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pr. 100 g
21,1 gprotein
23,7 gkulhydrat
13,2 gfedt
90kcal i serving, 1 tortilla, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 237 kcal
Fedt i alt L 13,2 g 17 %
Mættet fedt L 7,9 g 39 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 26,3 mg 9 %
Natrium L 658 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 23,7 g 9 %
Kostfibre L 13,2 g 47 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,1 g 42 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 52,6 mg4 %
Jern L 2,6 mg15 %
Kalium L 342 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 40 %237kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Kalium7 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre13,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt13,2 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt7,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium658 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0234794003989
Portion på emballagen
1 tortilla (38 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ezekiel 4:9 English Muffins Food for Life 237 15,8 g 44,7 g 1,3 g
Protein Tortillas H-E-B Bakery 237 21,1 g 23,7 g 13,2 g
Protein Tortilla Baker's 237 21,1 g 23,7 g 13,2 g
Pork Bun With Kimchi Prime Food 237 7,9 g 34,2 g 8,8 g
Onion Swirl Buns President's Choice 237 7,9 g 43,4 g 3,3 g
Marble rye bread, half loaf Hannaford Bakery 237 7,9 g 47,4 g 2,6 g
Artisan Bakery Bread: White Lidl 237 7,9 g 44,7 g 2,6 g
White Bread Ready Bake 237 7,9 g 44,7 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0234794003989. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pro Keto Flour Tortilla?

100 g Pro Keto Flour Tortilla har 237 kcal. Serving, 1 tortilla, 38 g (38 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Pro Keto Flour Tortilla meget protein?

Pro Keto Flour Tortilla indeholder 21,1 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 tortilla, 38 g (38 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pro Keto Flour Tortilla?

Pro Keto Flour Tortilla har 23,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,2 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pro Keto Flour Tortilla?

Pro Keto Flour Tortilla indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pro Keto Flour Tortilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pro Keto Flour Tortilla?

100 g indeholder 658 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.