DA

Pretzel Soft Twist, Pretzel

Emballeret produkt Snacks HEINEN'S

Pretzel Soft Twist, Pretzel indeholder 310 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 Pretzel (71 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 503 kcal pr. 100 g på tværs af 2.371 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

310kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
52,1 gkulhydrat
6,3 gfedt
220kcal i 1/2 Pretzel (71 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 310 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 549 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 52,1 g 19 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,5 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 3,1 mg17 %
Kalium L 85 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 19 %310kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium2 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,1 g)
  • Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Fedt6,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 28,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium549 mgunder medianen for snacks (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HEINEN'S
Stregkode
0020601419599
Portion på emballagen
1/2 Pretzel
Kategori
Chips, saltkringler og snacks

Ingredienser

WHEAT FLOUR, WATER, SOYBEAN OIL, SALT, MALTED BARLEY, YEAST.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pretzel Baron Bites, Pretzel Baron DITSCH 308 i.o. 50,8 g 6,2 g
Soft Pretzel Sticks, Soft Pretzel HEINEN'S 308 7,7 g 52,3 g 6,9 g
Organic Berry Medley Fruit Flavored Snacks, Strawberry; Blackberry; Raspberry BLACK FOREST 304 4,4 g 73,9 g 0 g
Roasted & Salted Sunflower Seeds FRITO LAY 302 10,1 g 8,1 g 26,2 g
Gluten Free Mini Pretzels WEGMANS 300 0 g 53,3 g 8,3 g
Gluten Free Pretzels Sticks WEGMANS 300 0 g 53,3 g 8,3 g
Gluten Free Sticks Pretzels WEGMANS 300 0 g 53,3 g 8,3 g
Mango Puffed Quinoa + Carrots Fruit And Veggie Bites, Mango Puffed Quinoa + Carrots VEGGIE GO'S 321 7,1 g 78,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2631941. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PRETZEL SOFT TWIST, PRETZEL". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pretzel Soft Twist, Pretzel?

100 g Pretzel Soft Twist, Pretzel har 310 kcal. 1/2 Pretzel (71 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Pretzel Soft Twist, Pretzel?

Pretzel Soft Twist, Pretzel indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1/2 Pretzel (71 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pretzel Soft Twist, Pretzel?

Pretzel Soft Twist, Pretzel har 52,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pretzel Soft Twist, Pretzel?

Pretzel Soft Twist, Pretzel indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pretzel Soft Twist, Pretzel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pretzel Soft Twist, Pretzel?

100 g indeholder 549 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.