DA

Prepared Spanish Omelet Mix

Emballeret produkt Mælk og æg Conserves Ferrer

Prepared Spanish Omelet Mix indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 4.8 onz, 137 g (137 g) giver ca. 307 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

224kcal pr. 100 g
1,5 gprotein
9,4 gkulhydrat
20,1 gfedt
307kcal i serving, 4.8 onz, 137 g (137 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 20,1 g 26 %
Mættet fedt L 2,5 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,73 g
Protein L 1,5 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,7 mg0,8 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,26 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 81 %224kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern1 %C-vitamin0,8 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,73 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt20,1 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium328 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,68 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 224 kcal224 kcal
Protein 1,5 g1,5 g
Kulhydrat 9,4 g9,4 g
Fedt 20,1 g20,1 g
Kostfibre 1,3 g1,3 g
Sukkerarter 0,73 g0,73 g
Natrium 328 mg328 mg

Produktdetaljer

Mærke
Conserves Ferrer
Stregkode
0649192012998
Portion på emballagen
4.8 ONZ (137 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Potato (79%), sunflower oil, olive oil and salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSolsikkeolieOlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Veggie tray Signature Farms 224 10,6 g 8,2 g 16,5 g
Yogurt con fondo de frutilla conaprole conaprole 224 6 g 36 g 6 g
Greek feta cheese salad Taste Of Inspirations 224 6,3 g 4,2 g 20,3 g
Cheese Tortellini Louisa 224 11,2 g 31,5 g 5,6 g
Milk Peanut Butter Truffle Pig 224 5 g 17 g 17 g
Tombstone Sausage Egg Cheese Stix Tombstone 224 7,1 g 34,1 g 7,1 g
Dino Veggie Tots Green Giant 224 6,6 g 26,3 g 10,5 g
Pimento olives with iberico cheese Asda 224 4,6 g 0,8 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2506994. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0649192012998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Prepared Spanish Omelet Mix?

100 g Prepared Spanish Omelet Mix har 224 kcal. Serving, 4.8 onz, 137 g (137 g): ca. 307 kcal.

Hvor meget protein er der i Prepared Spanish Omelet Mix?

Prepared Spanish Omelet Mix indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 4.8 onz, 137 g (137 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prepared Spanish Omelet Mix?

Prepared Spanish Omelet Mix har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,73 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Prepared Spanish Omelet Mix?

Prepared Spanish Omelet Mix indeholder 20,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Prepared Spanish Omelet Mix?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.