DA

Precooked Corn Flour

Emballeret produkt Måltider og disketter POLENTA VALSUGANA

Precooked Corn Flour indeholder 367 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3 Tbsp (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 269 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

367kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
76,7 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i 3 Tbsp (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 6,7 g 13 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 317 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 92 %367kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for måltider og disketter (median 5,7 g)
  • Kostfibre3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 307 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
POLENTA VALSUGANA
Stregkode
0898193001696
Portion på emballagen
3 Tbsp
Kategori
Entrees Sides & små måltider

Ingredienser

100% PRECOOKED CORN FLOUR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant Mashed Potatoes HILL COUNTRY FARE 368 10,5 g 79 g 0 g
100% Real Mashed Potatoes BIG Y 368 10,5 g 79 g 0 g
Hash Browns IDAHOAN 368 5,3 g 84,2 g 2,6 g
Instant Mashed Potatoes SCHNUCKS 368 5,3 g 79 g 0 g
Instant Mashed Potatoes SCHNUCKS 368 5,3 g 79 g 0 g
Mashed Potatoes MEIJER 368 10,5 g 79 g 0 g
Mashed Potatoes MEIJER 368 5,3 g 79 g 0 g
Roundy's, Hash Brown Potatoes ROUNDY'S 370 7,4 g 77,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2150104. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PRECOOKED CORN FLOUR". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Precooked Corn Flour?

100 g Precooked Corn Flour har 367 kcal. 3 Tbsp (30 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Precooked Corn Flour?

Precooked Corn Flour indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 3 Tbsp (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Precooked Corn Flour?

Precooked Corn Flour har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Precooked Corn Flour?

Precooked Corn Flour indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Precooked Corn Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Precooked Corn Flour?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.