DA

Potato Pea Curry

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Truly Indian

Potato Pea Curry indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pouch, 141.5 g (142 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

134kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
12,7 gkulhydrat
7,1 gfedt
190kcal i serving, 0.5 pouch, 141.5 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 191 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 12,7 g 5 %
Kostfibre L 4,9 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 29 mg2 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 237 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 48 %134kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium5 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium191 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Truly Indian
Stregkode
0767532030317
Mængde
10 oz
Portion på emballagen
0.5 pouch (141.5 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Stuffed Pepper Casserole with Roasted Green Beans Factor 134 6,6 g 11,6 g 6,8 g
Stuffed Pepper Casserole with Roasted Green Beans Factor 134 6,8 g 11,8 g 6,8 g
Stuffed Pepper Casserole with Roasted Green Beans Factor 134 6,8 g 11,8 g 6,8 g
Stuffed Pepper Casserole with Roasted Green Beans Factor 134 6,8 g 11,8 g 6,8 g
Lentilles vertes Saint Éloi 134 10,2 g 19,4 g 0,61 g
Marinated Barbeque Tofu Tallyho Farm 134 12,6 g 3,4 g 7,8 g
Mélange de lentilles vertes carottes et oignons maison duru 134 7,6 g 21,9 g 0,37 g
Hummus mezze Positive food co 134 3,4 g 11,3 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0767532030317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Potato Pea Curry?

100 g Potato Pea Curry har 134 kcal. Serving, 0.5 pouch, 141.5 g (142 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Potato Pea Curry?

Potato Pea Curry indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 pouch, 141.5 g (142 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato Pea Curry?

Potato Pea Curry har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potato Pea Curry?

Potato Pea Curry indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Potato Pea Curry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Potato Pea Curry?

100 g indeholder 191 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.