DA

Potato Kugel Souffle, Potato

Emballeret produkt Andre fødevarer MEAL MART

Potato Kugel Souffle, Potato indeholder 142 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 oz (113 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 231 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

142kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
14,2 gkulhydrat
8,9 gfedt
160kcal i 4 oz (113 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 22 mg 7 %
Natrium L 319 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 14,2 g 5 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,88 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Jern L 0,88 mg5 %
Kalium L 337 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 54 %142kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium7 %Jern5 %Calcium0,9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 10,3 g)
  • Kostfibre0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,2 g)
  • Sukkerarter0,88 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,4 g)
  • Fedt8,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 10,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,3 g)
  • Natrium319 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 486 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MEAL MART
Stregkode
0051328107308
Portion på emballagen
4 oz
Kategori
Frosne Forretter & Hors D 'oeuvres

Ingredienser

POTATOES, EGGS, SOYBEAN OIL, WATER, SALT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegetable Egg Rolls With Cabbage, Carrots And Green Onions With Signature Sweet And Sour Sauce Packets, Vegetable Egg Rolls P.F. CHANG'S 142 1,7 g 27,5 g 2,5 g
Southern Style Buffalo Spiced Breaded Wild Alaska Pollock, Southern Style Buffalo Spiced HIGH LINER 143 9,2 g 18,5 g 3,8 g
Moussaka Greek Casserole With Creamy Bechamel Sauce, Moussaka With Creamy Bechamel Sauce YAYA'S GARDEN 141 3,8 g 12,2 g 8,1 g
Cauliflower Tots NATURE'S BASKET 141 3,5 g 16,5 g 7,1 g
Spinach & Artichoke Dip, Spinach & Artichoke WEGMANS 141 9,4 g 6,3 g 9,4 g
Hunan Hottie Bok Choy, Chili, Shiitake And Wood Ear Mushroom Dumplings, Hunan Hottie NOMAD DUMPLINGS 141 4,7 g 23,5 g 3,5 g
Southwest Fiesta Vegan Meatless Plant-Based Protein Blended With Seasoned Vegetables, Black Beans, & Cilantro Tacos, Southwest Fiesta H-E-B 141 6,3 g 24,2 g 1,6 g
Sriracha Chicken Thin Wrapper Stuffed With Tender Chicken, Cabbage & Vegetables Potstickers, Sriracha Chicken SHOPRITE 144 8,9 g 25,6 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2678432. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. november 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "POTATO KUGEL SOUFFLE, POTATO". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Potato Kugel Souffle, Potato?

100 g Potato Kugel Souffle, Potato har 142 kcal. 4 oz (113 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Potato Kugel Souffle, Potato?

Potato Kugel Souffle, Potato indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 4 oz (113 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato Kugel Souffle, Potato?

Potato Kugel Souffle, Potato har 14,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Potato Kugel Souffle, Potato?

Potato Kugel Souffle, Potato indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Potato Kugel Souffle, Potato?

100 g indeholder 319 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. november 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.