DA

Portuguese Spiced Sardines

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Da Morgada

Portuguese Spiced Sardines indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tin, 84 g (84 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 49 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for calcium og 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Portuguese Spiced Sardines fra Da Morgada, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pr. 100 g
24 gprotein
0 gkulhydrat
11 gfedt
164kcal i serving, 1 tin, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Kolesterol L 71,4 mg 24 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 24 g 48 %
Vitamin A L 5,2 µg0,6 %
Calcium L 262 mg20 %
Jern L 2,6 mg15 %
Kalium L 335 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Fedt: 51 %195kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium20 %Jern15 %Kalium7 %Vitamin A0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
  • Fedt11 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 9 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Da Morgada
Stregkode
5606286437124
Mængde
125g
Portion på emballagen
1 tin (84 g)
Kategori
Krydderurter og -genstande

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barbecue Seasoning Rub Food Craft 195 5,5 g 41 g 1 g
Condiment en poudre Coop Naturaplan Bio Naturaplan 195 7 g 29 g 5,2 g
Gelato Pumpkin Spice Coop 195 1,1 g 29 g 7,9 g
Sorvete Salted Caramel Bacio Di Latte 195 3,8 g 21,7 g 10,3 g
Mélange de condiments pour viande Coop Naturaplan 195 5,4 g 27 g 4,1 g
Unsalted mackerel Umios 195 14,2 g 0,21 g 12,6 g
Choc Salted Caramel Yoconut 195 1,6 g 25,7 g 9,7 g
Spice Chili Cheddar - Kavli Kavli 196 15 g 0,5 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5606286437124. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Portuguese Spiced Sardines?

100 g Portuguese Spiced Sardines har 195 kcal. Serving, 1 tin, 84 g (84 g): ca. 164 kcal.

Indeholder Portuguese Spiced Sardines meget protein?

Portuguese Spiced Sardines indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,2 g i serving, 1 tin, 84 g (84 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Portuguese Spiced Sardines?

Portuguese Spiced Sardines har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Portuguese Spiced Sardines?

Portuguese Spiced Sardines indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Portuguese Spiced Sardines?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (20 % DV) og jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Portuguese Spiced Sardines?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.