DA

Unsalted mackerel

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Umios

Unsalted mackerel indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 190 g (190 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Unsalted mackerel fra Umios, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
0,21 gkulhydrat
12,6 gfedt
370kcal i serving, 190 g (190 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 12,6 g 16 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,21 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 14,2 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 0,5 %Fedt: 66 %195kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 0,5 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
  • Fedt12,6 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 9 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Umios
Stregkode
4901901000877
Portion på emballagen
190 g
Kategori
Krydderurter og -genstande

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barbecue Seasoning Rub Food Craft 195 5,5 g 41 g 1 g
Condiment en poudre Coop Naturaplan Bio Naturaplan 195 7 g 29 g 5,2 g
Gelato Pumpkin Spice Coop 195 1,1 g 29 g 7,9 g
Sorvete Salted Caramel Bacio Di Latte 195 3,8 g 21,7 g 10,3 g
Portuguese Spiced Sardines Da Morgada 195 24 g 0 g 11 g
Mélange de condiments pour viande Coop Naturaplan 195 5,4 g 27 g 4,1 g
Choc Salted Caramel Yoconut 195 1,6 g 25,7 g 9,7 g
Lost Lager Patriot Mustard BRRWDOG 194 2,9 g 12 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901901000877. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Unsalted mackerel?

100 g Unsalted mackerel har 195 kcal. Serving, 190 g (190 g): ca. 370 kcal.

Indeholder Unsalted mackerel meget protein?

Unsalted mackerel indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 190 g (190 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det over medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Unsalted mackerel?

Unsalted mackerel har 0,21 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Unsalted mackerel?

Unsalted mackerel indeholder 12,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.