DA

Portobello Mushroom Risotto

Emballeret produkt Grøntsager Cook

Portobello Mushroom Risotto indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 340 g (340 g) giver ca. 530 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 327 kcal pr. 100 g på tværs af 37 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Portobello Mushroom Risotto fra Cook, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
19,7 gkulhydrat
6,9 gfedt
530kcal i serving, 1 portion, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 156 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 19,7 g 7 %
Kostfibre L 0,71 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,41 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 39 %156kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gunder medianen for grøntsager (median 6,9 g)
  • Kostfibre0,71 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Sukkerarter0,41 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,9 g)
  • Fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cook
Stregkode
5056517310984
Portion på emballagen
1 portion (340 g)
Kategori
Risottoer med porcini-svampe
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Ribe Rice (33%) (Water, Salt), Water, Onions, Chestnut Mushrooms (5%), Cup Mushrooms (5%), Italian Style Hard Cheese [Milk], White Wine (Preservative: Sulphites), Butter (3%) [Milk], Portobello Mushrooms (3%), Double Cream (3%) [Milk], Single Cream (3%) [Milk], Porcini Mushroom Stock (Mushroom Juice Concentrate, Yeast Extract, Mushroom Powder (including Porcini), Water, Salt, Sunflower Oil), Rapeseed Oil, Light Vegetable Stock (Partially Reconstituted Vegetables (Onion, Potato, Leek, Celery), Salt, Maltodextrin, Sunflower Oil, Yeast Extract, Concentrated Carrot Juice, Natural Flavouring (contains Celery)), Marsala Wine (Preservative: Sulphur Dioxide), Garlic, Parsley, Gluten Free Flour (Rice, Potato, Tapioca, Maize & Buckwheat), Salt, Lemon Peel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSmørCremeRapsfrøolieHvidløgSaltGærSolsikkeolieRisKartoffel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Risotto aux cèpes et poulet Lechef 156 6 g 11 g 9,5 g
Risotto aux. Cèpes Picard 154 3,8 g 21 g 5,9 g
Risotto Cèpes Picard 153 3,8 g 22,3 g 5 g
Rice and porcini mushrooms I-TALY 160 4 g 24 g 5,3 g
Risotto aux cèpes Cora 147 3,8 g 19,6 g 5,7 g
Risotto aux cèpes Carrefour 144 3,6 g 15 g 7,5 g
Risotto aux cepes Lechef 168 3 g 16 g 10 g
Risotto aux cèpes Lechef 168 3,1 g 14 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5056517310984. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Portobello Mushroom Risotto?

100 g Portobello Mushroom Risotto har 156 kcal. Serving, 1 portion, 340 g (340 g): ca. 530 kcal.

Hvor meget protein er der i Portobello Mushroom Risotto?

Portobello Mushroom Risotto indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,3 g i serving, 1 portion, 340 g (340 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 6,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Portobello Mushroom Risotto?

Portobello Mushroom Risotto har 19,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,71 g kostfibre og 0,41 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Portobello Mushroom Risotto?

Portobello Mushroom Risotto indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.