DA

Pork Hearts

Emballeret produkt Fjerkræ Seaboard Foods

Pork Hearts indeholder 116 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 oz (112 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 196 kcal pr. 100 g på tværs af 579 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

116kcal pr. 100 g
17 gprotein
0,89 gkulhydrat
4,5 gfedt
130kcal i 4 oz (112 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 116 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 129 mg 43 %
Natrium L 58 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0,89 g 0,3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17 g 34 %
C-vitamin L 5,4 mg6 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,5 mg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 36 %116kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %C-vitamin6 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,9 g)
  • Fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 12,5 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4 g)
  • Natrium58 mgunder medianen for fjerkræ (median 62 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
Seaboard Foods
Stregkode
10736490914110
Portion på emballagen
4 oz
Kategori
Kød / fjerkræ / andre dyr, uforarbejdede / uforarbejdede

Ingredienser

Pork hearts

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Boneless Ham Knuckle Style 4 Prairie Fresh 116 21,4 g 0 g 3,1 g
Pork Ham Knuckle Prairie Fresh 116 21,4 g i.o. 3,1 g
Pork Boneless Ham Knuckle Prairie Fresh 116 21,4 g i.o. 3,1 g
Pork Hocks Publix 116 21,4 g 0 g 3,1 g
Pork Hearts - Single Slash Seaboard Foods 116 17 g 0,89 g 4,5 g
Pork Loin Tenderloin Prairie Fresh Signature 116 18,8 g 0 g 4,5 g
Original Philly Chicken Sandwich Slices Original Philly 114 17,9 g 2,1 g 3,6 g
Original Philly Halal Chicken Sandwich Slices Original Philly 114 17,9 g 2,1 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2235030. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. august 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pork Hearts?

100 g Pork Hearts har 116 kcal. 4 oz (112 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Pork Hearts meget protein?

Pork Hearts indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i 4 oz (112 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork Hearts?

Pork Hearts har 0,89 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pork Hearts?

Pork Hearts indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pork Hearts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pork Hearts?

100 g indeholder 58 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. august 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.