DA

Pork gyoza

Emballeret produkt Kød Miyako

Pork gyoza indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pleces, 85 g (85 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

153kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
9,4 gkulhydrat
9,4 gfedt
130kcal i serving, 4 pleces, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 23,5 mg 8 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 22,4 mg2 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 124 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 56 %153kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt9,4 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium388 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Miyako
Stregkode
0072546729547
Portion på emballagen
4 pleces (85 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grass Fed Beef Sirloin Roast Trader Joe's 153 24,7 g 0 g 5,9 g
Boneless Sprial Cut Ham Marketside 153 16,5 g 11,8 g 4,1 g
Grass fed beef sirloin roast Trader Joes 153 24,7 g 0 g 5,9 g
Bourbon Whisky Beef Kabob Whole Foods 153 12,9 g 5,9 g 8,2 g
Carved Oak Smoked West Cork Ham Dunnes Stores 153 24 g 0,7 g 6 g
Organic Straight Cut French Fries Earthbound Farm 153 2,4 g 22,4 g 5,3 g
Spicy Pork Bulgogi Flame Steaks 153 9,7 g 16,7 g 5,3 g
Master Carve Half Ham Kirkland Signature 153 16,5 g 4,7 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072546729547. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pork gyoza?

100 g Pork gyoza har 153 kcal. Serving, 4 pleces, 85 g (85 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Pork gyoza?

Pork gyoza indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 4 pleces, 85 g (85 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork gyoza?

Pork gyoza har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pork gyoza?

Pork gyoza indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pork gyoza?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.