DA

Pork Boneless Ham Rollout

Emballeret produkt Fjerkræ Prairie Fresh

Pork Boneless Ham Rollout indeholder 134 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 ounce/112 gram (112 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 196 kcal pr. 100 g på tværs af 579 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

134kcal pr. 100 g
20,5 gprotein
0 gkulhydrat
5,4 gfedt
150kcal i 4 ounce/112 gram (112 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 67 mg 22 %
Natrium L 54 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20,5 g 41 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,96 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Fedt: 37 %134kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 17,9 g)
  • Fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 12,5 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4 g)
  • Natrium54 mgunder medianen for fjerkræ (median 62 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
Prairie Fresh
Stregkode
90736490797849
Portion på emballagen
4 ounce/112 gram
Kategori
Kød / fjerkræ / andre dyr, uforarbejdede / uforarbejdede

Ingredienser

Pork

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Loin Chop Boneless 4 oz Basted NTE 16% Solution MBG#1413 Prairie Fresh Signature 134 18,8 g 0 g 6,3 g
Pork Loin Chop Boneless Miscut Basted NTE 16% Solution MBG#1413 Prairie Fresh Signature 134 18,8 g 0 g 6,3 g
Pork Boneless Ham Rollout Prairie Fresh 134 20,5 g 0 g 5,4 g
Pork Cheek Meat Seaboard Foods 134 21,4 g 0 g 5,4 g
Pork Cheek Meat Seaboard Foods 134 21,4 g 0 g 5,4 g
Pork Loin Chop Boneless Prairie Fresh Signature 134 18,8 g 0 g 6,3 g
Pork Loin Boneless Strap Off Prairie Fresh Signature 134 18,8 g 0 g 6,3 g
Pork Loin Half Loin Boneless Prairie Fresh Signature 134 20,5 g 0 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2522407. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. juni 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pork Boneless Ham Rollout?

100 g Pork Boneless Ham Rollout har 134 kcal. 4 ounce/112 gram (112 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Pork Boneless Ham Rollout meget protein?

Pork Boneless Ham Rollout indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i 4 ounce/112 gram (112 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork Boneless Ham Rollout?

Pork Boneless Ham Rollout har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pork Boneless Ham Rollout?

Pork Boneless Ham Rollout indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pork Boneless Ham Rollout?

100 g indeholder 54 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. juni 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.