DA

Pork Bao Buns

Emballeret produkt Brød og bagværk Good & Gather

Pork Bao Buns indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bun, 57 g (57 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

140kcal pr. 100 g
5 gprotein
23 gkulhydrat
3 gfedt
80kcal i serving, 1 bun, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 5 mg 2 %
Natrium L 190 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Tilsat sukker L 8,8 g 18 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 30 mg2 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 70 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 19 %140kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium2 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter6 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium190 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Good & Gather
Stregkode
0196761499426
Portion på emballagen
1 bun (57 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bob Evans Omlet Rolls Bob Evans 140 8,8 g 3,5 g 7,9 g
Buns Liborio 140 5 g 27 g 1 g
Light Rye Loaf Bread Co OP Cent Sibles 140 5 g 27 g 1,5 g
Cheesy Bread Buy Low Foods 140 7 g 20 g 3,5 g
Veggie Roll No Frills 140 2,5 g 26 g 3 g
English Muffins Bays 140 5 g 27 g 1 g
Baked original Lays 140 2 g 24 g 4 g
Bread HEB 140 5 g 27 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0196761499426. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pork Bao Buns?

100 g Pork Bao Buns har 140 kcal. Serving, 1 bun, 57 g (57 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Pork Bao Buns?

Pork Bao Buns indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 1 bun, 57 g (57 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork Bao Buns?

Pork Bao Buns har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pork Bao Buns?

Pork Bao Buns indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pork Bao Buns?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pork Bao Buns?

100 g indeholder 190 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.