DA

Popped Oat Crunch

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Jordans

Popped Oat Crunch indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) giver ca. 51 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 437 kcal pr. 100 g på tværs af 868 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for jern og 21 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Popped Oat Crunch fra Jordans, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
3 gprotein
23 gkulhydrat
3,9 gfedt
51kcal i serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 6,9 g
Tilsat sukker L 20,2 g 40 %
Protein L 3 g 6 %
Jern L 10 mg56 %
Magnesium L 89,3 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 25 %145kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern56 %Magnesium21 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre4,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter6,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 18 g)
  • Fedt3,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15,1 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,7 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 71 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,7 g
Polyumættet fedt L0,5 g

Produktdetaljer

Mærke
Jordans
Stregkode
5010477367013
Mængde
425 g
Portion på emballagen
1 portion (35 g)
Kategori
Müsli med chokolade
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

NUTRE TYPICAL VALUE Energy Wholegrain Cereals (64%) (OAT Flakes, Rice Flour, WHEAT Flour, OAT Flour), Sugar, Sunflower Oil, Chicory Root Fibre, Dark Chocolate (3%) (Cocoa Solids: 44.8% Minimum (Sugar, Cocoa Mass, Cocoa Fat Butter, Emulsifier (SOYA Lecithin)), Fat Reduced Cocoa Powder (2.5%), Puffed Cereals (2%) (WHEAT, OAT), Glucose Syrup, Natural Flavouring, Antioxidant (Tocopherol-rich Extract). ALLERGY ADVICE:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSolsikkeolieGlucosesirupHavreRisHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Express Couscous Aldi 170 4,3 g 24 g 6,1 g
Bio-Schokomüsli Tegut 190 5,5 g 31 g 4,1 g
Muesli Croustillant Chocolat Noir Monoprix Bio 209 9,7 g 63 g 15 g
Knusper Schoko & Keks Hafer-Müsli Crownfield 225 7,4 g 31,4 g 7,2 g
Muesli quinoa et chocolat Moulin des Moines 300 11 g 47 g 6,8 g
Muesli céréales anciennes Chocolat et éclats de fève dd cacao Bjorg 312 10 g 63 g 7,8 g
Granola choco boost bio Nümorning 318 7 g 41,5 g 13,3 g
Chokolade Mysli Den gode start 319 7,4 g 53 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010477367013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Popped Oat Crunch?

100 g Popped Oat Crunch har 145 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g): ca. 51 kcal.

Hvor meget protein er der i Popped Oat Crunch?

Popped Oat Crunch indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 1 portion, 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Popped Oat Crunch?

Popped Oat Crunch har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 6,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Popped Oat Crunch?

Popped Oat Crunch indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Popped Oat Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (56 % DV) og magnesium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Popped Oat Crunch?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.