Pollock Fillets
Emballeret produkt Andre fødevarer Forty Knots
Pollock Fillets indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 113 g (113 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 100 % af kalorierne kommer fra protein, og 0 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 53,1 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 44,2 mg | 15 % |
| Natrium L | 336 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,4 g | 25 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 160 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 100 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium336 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal23,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Forty Knots
- Stregkode
- 0041172810899
- Portion på emballagen
- 1 fillet (113 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Protein Shake Elite Supplements | 53 | 6,7 g | 3,2 g | 1,3 g |
| Wild-Caught Cod Fillets Blue Sea | 53 | 12,4 g | 0 g | 0 g |
| Max Protein Ensure | 53 | 10,1 g | 1,9 g | 0,73 g |
| Hengstenberg Mildessa BBQ Kraut 400G Hengstenberg | 53 | 1,4 g | 10 g | 0,5 g |
| Roasted Garlic Mashed Hearts Of Palm Palmini | 53 | 3,5 g | 8 g | 1,3 g |
| Frutipop Orgánico AMA TIME | 53 | 0,6 g | 13,1 g | 0,1 g |
| Wild Caught Pacific Cod Aldi | 53 | 11,5 g | 0 g | 0 g |
| 몬스터 테이크핏 | 53 | 12,3 g | 0,37 g | 0,29 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0041172810899. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.