DA

Polish Beet Salad Ćwikła

Emballeret produkt Grøntsager Orzech

Polish Beet Salad Ćwikła indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 200.000 % af referenceindtaget for Vitamin D og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

60kcal pr. 100 g
2 gprotein
12 gkulhydrat
0 gfedt
60kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Tilsat sukker L 6 g 12 %
Protein L 2 g 4 %
Vitamin D L 40.000 µg200.000 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 350 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 86 %60kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D200.000 %Jern11 %Kalium7 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium480 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Orzech
Stregkode
5906013001155
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Glorious greens superfood blend PureBoost 60 7 g 9 g 0,5 g
Vegetable Melange Trader Joe’s 60 2 g 8 g 3,5 g
Mushroom Medley M&M 60 3 g 4 g 3 g
Potato and spinach mash Prozis 60 2 g 11 g 0,6 g
Huitlacoche corn truffle San Miguel 60 2 g 4 g 4 g
Superfoods salad Kowalskis market 60 2 g 7 g 3,5 g
French onion Lays 60 1 g 2 g 5 g
Chopped Spinach Asda 60 2,5 g 2,8 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5906013001155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Polish Beet Salad Ćwikła?

100 g Polish Beet Salad Ćwikła har 60 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Polish Beet Salad Ćwikła?

Polish Beet Salad Ćwikła indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polish Beet Salad Ćwikła?

Polish Beet Salad Ćwikła har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polish Beet Salad Ćwikła?

Polish Beet Salad Ćwikła indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Polish Beet Salad Ćwikła?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (200.000 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Polish Beet Salad Ćwikła?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.