Polenta
Emballeret produkt Grøntsager Bohlsener Mühle
Polenta indeholder 370 kcal pr. 100 g.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 370 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 79 g | 29 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Protein L | 7 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 88 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gunder medianen for grøntsager (median 7,5 g)
- Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
- Fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bohlsener Mühle
- Stregkode
- 4005561240595
- Mængde
- 150g
- Kategori
- Majsemolininer til polenta
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Semoule de maïs précuit bio Markal | 370 | 7,8 g | 76,6 g | 1,4 g |
| Organic Yellow Corn Polenta Bob's Red Mill | 370 | 8,7 g | 80,4 g | 1,1 g |
| Polenta MAZA MIA | 371 | 8,5 g | 72,8 g | 3,5 g |
| Polenta di Mais Azienda agricola Piconi | 367 | 9 g | 71 g | 4,8 g |
| Polenta aux cepes Moulin des Moines | 367 | 12,8 g | 66,8 g | 1,2 g |
| Palenta instant sir Dr. Oetker | 366 | 8,2 g | 71 g | 4,7 g |
| Semoule de maïs pour polenta Jardin Bio étic | 365 | 7,9 g | 78 g | 1,5 g |
| Semoule de maïs polenta Biothentic | 365 | 9 g | 74 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Polenta?
100 g Polenta har 370 kcal.
Hvor meget protein er der i Polenta?
Polenta indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 7,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Polenta?
Polenta har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Polenta?
Polenta indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 21. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4005561240595. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.