DA

Pois chiches gros

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Walima

Pois chiches gros indeholder 394 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 347 kcal pr. 100 g på tværs af 219 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pois chiches gros fra Walima, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pr. 100 g
22,1 gprotein
58,2 gkulhydrat
2,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 394 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 58,2 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 22,1 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 6 %394kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20,1 g)
  • Sukkerarter1,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,5 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,9 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Walima
Stregkode
3760197943661
Kategori
Kikærter, tørrede

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pois chiches Maison Duru 394 22,1 g 58,2 g 2,4 g
Chickpeas Bograin 394 19,7 g 4,1 g 3,5 g
Pulse, Organic Roasted Chickpeas, Spicy Lemon Zest Pulse Foods Llc 393 17,9 g 60,7 g 7,1 g
Gobitos, Aged White Cheddar Perfectly Roasted Chickpeas Glk Foods Llc 393 17,9 g 64,3 g 5,4 g
Gobitos, Perfectly Seasoned Roasted Chickpeas, Hot Hot Hot Ghost Pepper Glk Foods Llc 393 17,9 g 64,3 g 5,4 g
Garbanzo tostado amarillo sin gluten manzanares 393 22 g 62,2 g 6,3 g
Roasted chickpeas Bodrum 392 21 g 58 g 7,8 g
Chickpeas 1001 delights 398 20,1 g 54,2 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760197943661. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pois chiches gros?

100 g Pois chiches gros har 394 kcal.

Indeholder Pois chiches gros meget protein?

Pois chiches gros indeholder 22,1 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 20,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pois chiches gros?

Pois chiches gros har 58,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pois chiches gros?

Pois chiches gros indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.