DA

Plantaardig product

Emballeret produkt Kød Lidl

Plantaardig product indeholder 127 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 213 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 24 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plantaardig product fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pr. 100 g
10 gprotein
6,8 gkulhydrat
5,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 496 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 6,8 g 2 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin B12 L 1,7 µg69 %
Jern L 4,4 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 43 %127kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1269 %Jern24 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gunder medianen for kød (median 14,6 g)
  • Kostfibre4,3 gover medianen for kød (median 4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,7 g)
  • Fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
  • Natrium496 mgunder medianen for kød (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619239999
Kategori
Kødalternativer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

78% gerehydrateerde plantaardige eiwitten (water, 9% tarwe-eiwit, tarwegluten, 1% erwteneiwit), zonnebloemolie, verdikkingsmiddelen: carrageen, methylcellulose, konjac; tarwebloem, natuurlijk aroma, gemodificeerd zetmeel (tapioca), zout, zetmeel (aardappel, tarwe), conserveermiddel: kaliumacetaten; citrusvezel, specerijen, groenteconcentraten met kleurende eigenschappen (radijs, paprika, wortel), azijn, zeezout, rode bietenpoeder, antioxidant: ascorbinezuur; voedingszuur: citroenzuur; geroosterde gerstemout, gerstemout, gistextract, ijzer, vitamine B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieHvedemelSaltEddikeGærKartoffel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Future Chick’n Future Farm 127 19 g 1,8 g 2,3 g
Allumettes Végé Haricots Rouges Natures Fleury Michon 127 8,3 g 7,8 g 6 g
Meat free meat balls with carrot V-Ego 128 10 g 16,7 g 2,3 g
Vegan Red Thai Curry youcook 126 4,3 g 16,7 g 4,3 g
Plantaardige hamburger Vemondo 129 14 g 4,7 g 4,8 g
Sofish Filet Lachs Art SoFine 130 6,9 g 7,5 g 7,1 g
Plant-Based Rainbow Roll Konscious 123 2 g 23,5 g 2,9 g
Tasty Nature Tofu Kichererbsen Omami 121 15 g 0,9 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619239999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plantaardig product?

100 g Plantaardig product har 127 kcal.

Indeholder Plantaardig product meget protein?

Plantaardig product indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 14,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plantaardig product?

Plantaardig product har 6,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plantaardig product?

Plantaardig product indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plantaardig product?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (69 % DV) og jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plantaardig product?

100 g indeholder 496 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.