Plantaardige hamburger

Emballeret produkt Kød Vemondo

Plantaardige hamburger indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 213 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plantaardige hamburger fra Vemondo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal pr. 100 g
14 gprotein
4,7 gkulhydrat
4,8 gfedt
129kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 14 g 28 %
Jern L 6,9 mg38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 37 %129kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern38 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for kød (median 14,6 g)
  • Kostfibre5,3 gover medianen for kød (median 4 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,7 g)
  • Fedt4,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
  • Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vemondo
Stregkode
4335619137370
Mængde
200 gram
Portion på emballagen
100 gram
Kategori
Kødalternativer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, 18% plantaardige eiwitten (54% soja, 46% tarwe), ui, zonnebloemolie, natuurlijk aroma, erwtenzetmeel, tarwevezel, citrusvezel, natuurazijn, specerijen, verdikkingsmiddel: methylcellulose; conserveermiddel: kaliumacetaten; zout, tarwebloem, gerstemoutextract, laurier, ijzer, vitamine B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSolsikkeolieEddikeSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sofish Filet Lachs Art SoFine 130 6,9 g 7,5 g 7,1 g
Meat free meat balls with carrot V-Ego 128 10 g 16,7 g 2,3 g
Plantaardig product Lidl 127 10 g 6,8 g 5,7 g
Allumettes Végé Haricots Rouges Natures Fleury Michon 127 8,3 g 7,8 g 6 g
Future Chick’n Future Farm 127 19 g 1,8 g 2,3 g
Vegan Red Thai Curry youcook 126 4,3 g 16,7 g 4,3 g
le boucher vegetarien De Vegetarische Slager 134 13 g 11 g 5,5 g
Basis rulstukjes Albert Heijn 135 21 g 8 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619137370. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plantaardige hamburger?

100 g Plantaardige hamburger har 129 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 129 kcal.

Indeholder Plantaardige hamburger meget protein?

Plantaardige hamburger indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 14,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plantaardige hamburger?

Plantaardige hamburger har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plantaardige hamburger?

Plantaardige hamburger indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plantaardige hamburger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plantaardige hamburger?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.