DA

Plant Basics Plant Protein Crumbles

Emballeret produkt Andre fødevarer Plant Basics

Plant Basics Plant Protein Crumbles indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup dry, 14 g (14 g) giver ca. 54 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 79 % af referenceindtaget for jern og 27 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

386kcal pr. 100 g
64,3 gprotein
21,4 gkulhydrat
7,1 gfedt
54kcal i serving, 0.333 cup dry, 14 g (14 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 543 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 21,4 g 8 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 64,3 g 129 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 114 mg9 %
Jern L 14,3 mg79 %
Kalium L 1.250 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 16 %386kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern79 %Kalium27 %Calcium9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein64,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium543 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Plant Basics
Stregkode
0850004141311
Portion på emballagen
0.333 cup dry (14 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creme fraiche gastronomique Yoplait 386 2 g 2,3 g 41 g
Weetabix Weetabix 386 10 g 70 g 5,1 g
Germe di grano Purezza Bio 386 30 g 37 g 10 g
Veganer Protein Vanille Volksshake 386 71,7 g 12,5 g 6,2 g
Corsu vecchiu Corsica 386 22 g 0,2 g 33 g
Gefüllter Kuchen Willis Maestro Konditor 386 4,4 g 59 g 14 g
Traditional brownie mix Stonewall Kitchen 386 3,5 g 82,5 g 7 g
Specialité a base de foie gras de canard et sauternes R.Junca 386 4,7 g 1,7 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850004141311. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plant Basics Plant Protein Crumbles?

100 g Plant Basics Plant Protein Crumbles har 386 kcal. Serving, 0.333 cup dry, 14 g (14 g): ca. 54 kcal.

Indeholder Plant Basics Plant Protein Crumbles meget protein?

Plant Basics Plant Protein Crumbles indeholder 64,3 g protein pr. 100 g (129 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 0.333 cup dry, 14 g (14 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plant Basics Plant Protein Crumbles?

Plant Basics Plant Protein Crumbles har 21,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plant Basics Plant Protein Crumbles?

Plant Basics Plant Protein Crumbles indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plant Basics Plant Protein Crumbles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (79 % DV) og kalium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plant Basics Plant Protein Crumbles?

100 g indeholder 543 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.