DA

Plant based chickpea penne

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Wild Harvest

Plant based chickpea penne indeholder 393 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Plant based chickpea penne fra Wild Harvest, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
55,4 gkulhydrat
5,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 59 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 55,4 g 20 %
Kostfibre L 12,5 g 45 %
Sukkerarter i alt L 8,9 g
Protein L 17,9 g 36 %
Calcium L 104 mg8 %
Jern L 5,4 mg30 %
Kalium L 839 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 14 %393kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern30 %Kalium18 %Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter8,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium59 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 393 kcal393 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 55,4 g55,4 g
Fedt 5,4 g5,4 g
Kostfibre 12,5 g12,5 g
Sukkerarter 8,9 g8,9 g
Natrium 58,9 mg59 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wild Harvest
Stregkode
0711535515296
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Freeze dried peaches Great Value 393 7,1 g 89,3 g 0 g
Vanilla Bean Scones Market Street 393 4,9 g 54,1 g 18 g
Fava beans Bwfo 393 24,2 g 36 g 12,7 g
100%soy protein Prozis 393 74 g 12 g 5,4 g
Muslibar Darkchoko With Peanuts MonMio 393 5,2 g 64,6 g 12,6 g
Bada Bean Bada Boom Zesty Ranch Bada Bean Bada Boom 393 21,4 g 50 g 14,3 g
Pea Protein Isolate HSN 393 71 g 5,2 g 8,3 g
Crakinette petit épeautre au sésame Moulin des Moines 393 15,7 g 63,4 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2544702. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juli 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0711535515296. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plant based chickpea penne?

100 g Plant based chickpea penne har 393 kcal.

Indeholder Plant based chickpea penne meget protein?

Plant based chickpea penne indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plant based chickpea penne?

Plant based chickpea penne har 55,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre og 8,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Plant based chickpea penne?

Plant based chickpea penne indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plant based chickpea penne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (30 % DV) og kalium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plant based chickpea penne?

100 g indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.