DA

Plant-Based Burgers

Emballeret produkt Kød LIGHTLIFE

Plant-Based Burgers indeholder 221 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 burger (113 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (212 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

221kcal pr. 100 g
17,7 gprotein
5,3 gkulhydrat
15 gfedt
250kcal i 1 burger (113 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 221 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 345 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,88 g
Protein L 17,7 g 35 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 3,7 mg21 %
Kalium L 327 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 59 %221kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Kalium7 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,7 gunder medianen for kød (median 17,9 g)
  • Kostfibre0,9 gover medianen for kød (median 0 g)
  • Sukkerarter0,88 gover medianen for kød (median 0 g)
  • Fedt15 gover medianen for kød (median 12,5 g)
  • Mættet fedt4,4 gover medianen for kød (median 4,1 g)
  • Natrium345 mgover medianen for kød (median 71 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8 g
Polyumættet fedt L4 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 239 kcal221 kcal
Protein 17,7 g17,7 g
Kulhydrat 8,8 g5,3 g
Fedt 15 g15 g
Kostfibre i.o.0,9 g
Sukkerarter 0,89 g0,88 g
Natrium 478 mg345 mg

Produktdetaljer

Mærke
LIGHTLIFE
Stregkode
0043454001001
Portion på emballagen
1 burger
Kategori
Andet kød

Ingredienser

WATER, PEA PROTEIN, CANOLA OIL, COCONUT OIL, NATURAL FLAVORS, LESS THAN 2% OF MODIFIED CELLULOSE (FROM PLANT FIBER), SEA SALT, VINEGAR, BEET POWDER (COLOR), CANE SUGAR, CHERRY POWDER (TO PROMOTE COLOR RETENTION).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plant Based Patties OPEN NATURE 221 17,7 g 3,5 g 15 g
Plant-Based Ground Meat LIGHTLIFE 221 17,7 g 5,3 g 15 g
Sweet Sloppy Joe Seasoned Organic Ground Beef, Sweet Sloppy Joe ORGANIC PRAIRIE 223 17,9 g 4,5 g 11,6 g
Original Tofu Cutlets, Original TOFU SHOP 223 25,6 g 2,3 g 11,6 g
Top Sirloin Beef Steak, Top Sirloin MEIJER 219 19,6 g 0 g 14,7 g
Organic Ground Pork AUTHENTICITY PROVISIONS 219 17,5 g 0 g 15,8 g
Italiana Vegan Wheat Sausage, Italiana GUSTA 216 23,9 g 6,8 g 11,4 g
Five Grain Organic Tempeh, Five Grain WEGMANS 227 17,3 g 18,7 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2162593. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0043454001001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PLANT-BASED BURGERS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plant-Based Burgers?

100 g Plant-Based Burgers har 221 kcal. 1 burger (113 g): ca. 250 kcal.

Indeholder Plant-Based Burgers meget protein?

Plant-Based Burgers indeholder 17,7 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i 1 burger (113 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plant-Based Burgers?

Plant-Based Burgers har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Plant-Based Burgers?

Plant-Based Burgers indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plant-Based Burgers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plant-Based Burgers?

100 g indeholder 345 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.