Plain Kefir Cultured Milk
Emballeret produkt Mælk og æg Biolife
Plain Kefir Cultured Milk indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70,5 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 15 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 13,2 mg | 4 % |
| Natrium L | 41,9 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,44 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 172 mg | 13 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0,44 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt4,4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt3,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium41,9 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Biolife
- Stregkode
- 0850057006681
- Mængde
- 32 oz
- Portion på emballagen
- 1 cup (227 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Raw Milk The Parlor Farm to Table | 71 | 3,5 g | 5,3 g | 3,5 g |
| Lactose Free Low Fat Granadilla Flavoured Yogurt Spar | 71 | 2,8 g | 12 g | 1,1 g |
| Non-fat yogurt strawberry banana Upstate farms | 71 | 2,7 g | 13,2 g | 0 g |
| Whole Milk Woolworths | 71 | 3,9 g | 4,7 g | 4 g |
| Schulz Organic Full Cream Milk Schulz Organic Dairy | 71 | 3,6 g | 4,5 g | 4,3 g |
| Coconut Milk Light Spar | 71 | 0,25 g | 3,3 g | 6,4 g |
| Organic Milk Harris Farm | 71 | 3,6 g | 4,5 g | 4,3 g |
| Yoghurt Volcanic Creamery | 71 | 3,6 g | 4,6 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0850057006681. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. december 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.