Hvor mange kalorier er der i Pizza, Self-Rising Cheese, 7"?

100 g Pizza, Self-Rising Cheese, 7" har 219 kcal. 5.15 oz, 146g, 1/2 Pizza (146 g): ca. 320 kcal.

Hvor meget protein er der i Pizza, Self-Rising Cheese, 7"?

Pizza, Self-Rising Cheese, 7" indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i 5.15 oz, 146g, 1/2 Pizza (146 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 12,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza, Self-Rising Cheese, 7"?

Pizza, Self-Rising Cheese, 7" har 31,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pizza, Self-Rising Cheese, 7"?

Pizza, Self-Rising Cheese, 7" indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizza, Self-Rising Cheese, 7"?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizza, Self-Rising Cheese, 7"?

100 g indeholder 425 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizza, Self-Rising Cheese, 7"

Emballeret produkt Andre fødevarer Nardone Bros

Pizza, Self-Rising Cheese, 7" indeholder 219 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 5.15 oz, 146g, 1/2 Pizza (146 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (229 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

219kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

31,5 gkulhydrat

6,2 gfedt

320kcal i 5.15 oz, 146g, 1/2 Pizza (146 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	219 kcal
Fedt i alt L	6,2 g	8 %
Mættet fedt L	3,1 g	15 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	14 mg	5 %
Natrium L	425 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	31,5 g	11 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	2,1 g	4 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	158 mg	12 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Kalium L	137 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 12,2 g)
Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,1 g)
Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,3 g)
Fedt6,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 9,7 g)
Mættet fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 4,6 g)
Natrium425 mgover medianen for andre fødevarer (median 417 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nardone Bros
Stregkode: 0085541136159
Portion på emballagen: 5.15 oz (146g), 1/2 Pizza
Kategori: Savoury bageriprodukter

Ingredienser

Crust: Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid, Enzyme), Water, Sugar, Soybean Oil, Corn Syrup, Palm Oil, Degermed Yellow Cornmeal, Yeast, Salt, Sodium Bicarbonate, Sodium Aluminum Phosphate, Dough Conditioner (Wheat Flour, Dextrose, DATEM, Soybean Oil, Ascorbic Acid, Enzymes, L-Cysteine). Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese: Pasteurized Part-Skim Milk, Cheese Cultures, Enzyme, Natamycin. Sauce: Water, Tomato Paste, Seasoning (Onion, Salt, Spices, Garlic, Soybean Oil, Tricalcium Phosphate (Prevents Caking)), Soybean Oil, Xanthan Gum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pizza, Whole Grain, Cheese, 5", OSB Nardone Bros.	219	11 g	21,9 g	9,7 g
DISCONTINUED Custom Non Exclusive Ready To Flavor Family Self Rising Crust Cheese Pizza Frozen(9x43oz) CUSTOM NON-EXCLUSIVE	219	9,9 g	29 g	6,7 g
Pizza, Self-Rising Meateaters, 12" Nardone Bros	219	9,6 g	30,1 g	6,9 g
Sfs Tony's 4X6 Smart Wg Cheese Net Wt 27.00Lbs 12-8Pk Cn TONY'S	219	12,5 g	24,2 g	8,6 g
Pizza Quesadilla, Cheese, Whole Grain, 4.8 oz, CN The MAX	219	11,7 g	24,8 g	8 g
Banquet MEGA Pies XL Chicken Pot Pie, 25g Protein, High Protein Frozen Meal, 14 oz. Banquet	219	6,3 g	20,2 g	12,6 g
Sfs Tony's Deep Dish Wg Pepperoni 100% Net Wt 18.68Lbs 6-10Pk Cn TONY'S	220	12,1 g	23,4 g	9,2 g
Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, Cheese Stuffed Crust Nardone Bros	220	12,8 g	20,6 g	9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2746196. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.