DA

Pistachio Granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cwofold

Pistachio Granola indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for jern, 56 % af referenceindtaget for Vitamin A og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
53,3 gkulhydrat
16,7 gfedt
120kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 53,3 g 19 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 16,7 g
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin A L 500 µg56 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 200 mg15 %
Jern L 15 mg83 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 36 %400kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern83 %Vitamin A56 %Calcium15 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter16,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt16,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium300 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.670 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kulhydrat 53,3 g53,3 g
Fedt 16,7 g16,7 g
Kostfibre 10 g10 g
Sukkerarter 16,7 g16,7 g
Natrium 300 mg300 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cwofold
Stregkode
0700371067069
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic rolled oats, almonds, pure maple syrup, pistachios, currants, madagascar bourbon vanilla, sea salt and cinnamon.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreMandlerSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunch' Tastic Cereal Sally's 400 3,3 g 86,7 g 5 g
Oat Protein Cereal Golden Apple Seven Sundays 400 12,5 g 62,5 g 12,5 g
All purpose gluten free baking flour Just About Foods 400 10 g 70 g 10 g
Great value, multi-grain flakes cereal Great Value 400 10 g 83,3 g 3,3 g
Van's, soft baked whole grain granola clusters, double chocolate, double chocolate Van's 400 6,7 g 63,3 g 15 g
Choco krispis Kellogg's 400 5 g 92,5 g 1,3 g
Fruity pebbles Post 400 5 g 85 g 3,8 g
Sweetened corn puff cereal with real cocoa Mom Brands 400 3,3 g 86,7 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2008498. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0700371067069. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pistachio Granola?

100 g Pistachio Granola har 400 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Pistachio Granola meget protein?

Pistachio Granola indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistachio Granola?

Pistachio Granola har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 16,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pistachio Granola?

Pistachio Granola indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistachio Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (83 % DV), Vitamin A (56 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistachio Granola?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.