DA

Pinto Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Hayes Star Brand

Pinto Beans indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for kalium og 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

286kcal pr. 100 g
22,9 gprotein
62,9 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 286 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 62,9 g 23 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 22,9 g 46 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 114 mg9 %
Jern L 5,1 mg29 %
Kalium L 1.400 mg30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 73 %286kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium30 %Jern29 %Calcium9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hayes Star Brand
Stregkode
0071869001040
Portion på emballagen
0.25 cup (35 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Bean Paste Szechuan Flavor 286 3,6 g 71,4 g 0 g
Red Beans Grain Harvest 286 20 g 51,4 g 0 g
peas grocery outlet Grocery Outlet 286 22,9 g 60 g 2,9 g
Kronos Garlic Hummus Kronos 286 7,1 g 14,3 g 21,4 g
French Vanilla Hummus Boar’s Head 286 3,6 g 32,1 g 14,3 g
mighty lupini bean pasta rotini lupii 286 25 g 51,8 g 5,4 g
Red Pepper Hummus Oasis 286 7,1 g 17,9 g 21,4 g
SourCran Sour Peach Patience Fruit & Co 286 0,48 g 85,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0071869001040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pinto Beans?

100 g Pinto Beans har 286 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Pinto Beans meget protein?

Pinto Beans indeholder 22,9 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pinto Beans?

Pinto Beans har 62,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pinto Beans?

Pinto Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pinto Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (30 % DV) og jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pinto Beans?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.