DA

Pinto Bean

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kora Georgia

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Pinto Bean indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 900 g (900 g) giver ca. 746 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 98 kcal pr. 100 g på tværs af 109 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pinto Bean fra Kora Georgia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pr. 100 g
21 gprotein
63 gkulhydrat
1,2 gfedt
746kcal i serving, 900 g (900 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 82,9 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 12,2 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 16 g 57 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 21 g 42 %
Kalium L 1.393 mg30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 3 %83kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium30 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
  • Kostfibre16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6 g)
  • Sukkerarter2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
  • Fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
  • Mættet fedt0,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium12,2 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal25,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Kora Georgia
Stregkode
4864394070171
Mængde
900 g
Portion på emballagen
900 g
Kategori
Bønner
Emballage
packaging
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Split Pea Kora Georgia 82 25 g 60 g 1,2 g
Organic Black Beans Thrive Market 85 5,4 g 16,2 g 0 g
Garbanzo Michigan Made 85 4,6 g 13,8 g 0,77 g
Black turtle beans Michigan Made Brand 85 1,5 g 14,6 g 0,77 g
Organic Garbanzo Beans O Organics 85 4,6 g 13,8 g 1,5 g
Reduced sugar and salt baked beans Branston 85 5 g 12,5 g 0,5 g
San miguel San MIGUEL 80 6 g 11 g 0 g
Res Kidney Beans heinz 80 5,6 g 16 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4864394070171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. marts 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pinto Bean?

100 g Pinto Bean har 83 kcal. Serving, 900 g (900 g): ca. 746 kcal.

Indeholder Pinto Bean meget protein?

Pinto Bean indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 189 g i serving, 900 g (900 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pinto Bean?

Pinto Bean har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pinto Bean?

Pinto Bean indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pinto Bean?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pinto Bean?

100 g indeholder 12,2 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.