Indeholder Pignon pin meget protein?

Pignon pin indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pignon pin?

Pignon pin har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pignon pin?

Pignon pin indeholder 63 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pignon pin

Emballeret produkt Nødder og frø Trader Joe's

Pignon pin indeholder 690 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (685 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

690kcal pr. 100 g

17 gprotein

12 gkulhydrat

63 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	690 kcal
Fedt i alt L	63 g	81 %
Mættet fedt L	5,7 g	29 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Protein L	17 g	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gover medianen for nødder og frø (median 16 g)
Kostfibre4 gunder medianen for nødder og frø (median 4,5 g)
Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,6 g)
Fedt63 gunder medianen for nødder og frø (median 65 g)
Mættet fedt5,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Trader Joe's
Stregkode: 4070757011983
Kategori: Pinjekerner

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pignons de pain Lidl	690	17 g	12 g	63 g
Pignons de pin Carrefour	690	17 g	13 g	63 g
Pine nut 株式会社神戸物産	690	14,5 g	8 g	72,5 g
Pinienkerne Meienburg	690	18,3 g	11,2 g	64,2 g
Pine Nuts Alesto	690	17 g	12 g	63 g
Pinienkerne Meienburg	690	18,3 g	11,2 g	64,2 g
Pine nuts natural K Classic	690	17 g	12 g	63 g
Pinienkerne K Classic	690	17 g	12 g	63 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4070757011983. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.