DA

Pfeffer-Makrelenfilets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Rügenfisch

Pfeffer-Makrelenfilets indeholder 201 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (187 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pfeffer-Makrelenfilets fra Rügenfisch, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
201kcal pr. 100 g
20 gprotein
1 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 201 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0,6 g 1 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 58 %201kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt13 gover medianen for fisk og skaldyr (median 10,7 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Natrium560 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 472 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rügenfisch
Stregkode
4012839544156
Mængde
200g
Kategori
EU-farvande i IIa og IV
Emballage
Can
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Makrelenfilets (Scomber scombrus), Trinkwasser, Pfeffer (1,5%), Paprika, Speisesalz, Zucker, Dextrose, Buchenholzrauch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinas en aceite oliva Alteza 201 24 g 2 g 11 g
Chipirones el tio palancas 201 22 g 0,9 g 12 g
Acciughe Cantabriche Angelo Parodi 201 25 g 2 g 11 g
Mar cantabrico Rizzoli 202 27 g 0 g 10 g
Filetes de melva en aceite de oliva Hacendado 202 27 g 1 g 10 g
Mar Cantarbico Rizzoli 202 27 g 0 g 10 g
Tonno Icat Food 202 24,9 g 2,1 g 10,4 g
Filetto di tonno in olio di oliva Angelo Parodi 202 24,9 g 2,1 g 10,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4012839544156. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pfeffer-Makrelenfilets?

100 g Pfeffer-Makrelenfilets har 201 kcal.

Indeholder Pfeffer-Makrelenfilets meget protein?

Pfeffer-Makrelenfilets indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pfeffer-Makrelenfilets?

Pfeffer-Makrelenfilets har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pfeffer-Makrelenfilets?

Pfeffer-Makrelenfilets indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pfeffer-Makrelenfilets?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.