DA

Peanut Puffs Barbecue

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter P-nuff

Peanut Puffs Barbecue indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 28 pieces, 28 g (28 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

429kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
57,1 gkulhydrat
16,1 gfedt
120kcal i serving, 28 pieces, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 57,1 g 21 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 89,3 mg7 %
Jern L 3,2 mg18 %
Kalium L 357 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 33 %429kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Kalium8 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt16,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium500 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L12,5 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
P-nuff
Stregkode
0196852795024
Portion på emballagen
28 pieces (28 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Clean Beans Salt And Vinegar Nutraphase 429 21,4 g 53,6 g 13,2 g
Gaufres à l’épeautre Biog 429 6,1 g 48,8 g 25,2 g
Wegmans Sriracha Coated green peas Wegmans 429 14,3 g 64,3 g 14,3 g
Fava Beans Chili & Lemon California Flavored Nuts 429 17,9 g 64,3 g 17,9 g
Ella's Kitchen Carrots + Lentils Crunchy Sticks Ella's Kitchen 429 8,7 g 64,8 g 13,3 g
Slow Roasted Fava Beans Hatch Chili Mighty Beans 429 21,4 g 42,9 g 21,4 g
Sensible Portions, Pea Poppers, Hot'N Spicy The Hain Celestial Group Inc. 429 10,7 g 60,7 g 14,3 g
Shelled Edamame Beans Woolworths 429 35,7 g 36 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0196852795024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut Puffs Barbecue?

100 g Peanut Puffs Barbecue har 429 kcal. Serving, 28 pieces, 28 g (28 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Peanut Puffs Barbecue meget protein?

Peanut Puffs Barbecue indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 28 pieces, 28 g (28 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Puffs Barbecue?

Peanut Puffs Barbecue har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Puffs Barbecue?

Peanut Puffs Barbecue indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Puffs Barbecue?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Puffs Barbecue?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.