Hvor mange kalorier er der i Peanut butter?

100 g Peanut butter har 599 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Peanut butter meget protein?

Peanut butter indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut butter?

Peanut butter har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut butter?

Peanut butter indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (37 % DV), magnesium (35 % DV), zink (24 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut butter?

100 g indeholder 0,58 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanut butter

Emballeret produkt Mælk og æg Polmak Gold

Peanut butter indeholder 599 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for Vitamin E, 35 % af referenceindtaget for magnesium og 24 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

599kcal pr. 100 g

23 gprotein

27 gkulhydrat

46 gfedt

120kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	599 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	9 g	45 %
Natrium L	0,58 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	27 g	10 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	10 g	20 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin E L	5,5 mg	37 %
Magnesium L	148 mg	35 %
Kalium L	619 mg	13 %
Zink L	2,6 mg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gunder medianen for mælk og æg (median 24 g)
Kostfibre7 gunder medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt46 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 49,6 g)
Mættet fedt9 gover medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
Natrium0,58 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Polmak Gold
Stregkode: 8691026060035
Mængde: 340 gr
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Muskatbutter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PEANUTS (%81), WHEY POWDER (MILK PRODUCT), BEET SUGAR, VEGETABLE BASED STABILISER (E471), SEA SALT. VEJETARYENLER İÇİN UYGUNDUR SUITABLE FOR VEGETARIANS. DOMUZ ÜRÜNÜ İÇERMEZ. NO PORK BASED PRODUCTS. PM ÜRETİCİ MANUFACTIVEN POLMAK GID ENDST DANA YOLU YO 33115 MERSIN/TURKE [email protected] SLETME KAYIT TR-33-K-0004 MENSEI TURKIYE PRODUCT OF TURKEY Eames SERİN VE KURU YERDE MUHAFAZA EDİNİZ. ST NO DRY PLACE. 691026

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cashew butter Women's Best	599	20,6 g	18,9 g	51,3 g
Nur Butter White Almond Coconut foodist	599	11 g	30 g	50 g
Purée Crunchy Cacahuète Le Bio pour Tous	599	26,1 g	14,8 g	49,1 g
Peanut Butter Creamy Selection	600	20 g	26,7 g	46,7 g
Everything Butter Fix & Fogg	600	26,7 g	23,3 g	46,7 g
Organic Mixed Nut Butter + Seeds NUTS TO YOU plus	600	20 g	20 g	53,3 g
100% Pindakaas Jumbo's	600	26 g	12 g	48 g
SunButter On The Go Chocolate Sun Butter	600	15 g	27,5 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8691026060035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.