DA

Pea Protein

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bio Company

Pea Protein indeholder 430 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 139 % af referenceindtaget for jern og 66 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

430kcal pr. 100 g
80 gprotein
2,5 gkulhydrat
10,5 gfedt
86kcal i serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 430 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 435 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 80 g 160 %
Jern L 25 mg139 %
Phosphor L 820 mg66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 22 %430kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern139 %Phosphor66 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein80 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Fedt10,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium435 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Company
Stregkode
4019839892164
Portion på emballagen
1 portion (20 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wasabi Coated Green Peas Tong Garden 430 16 g 60 g 14 g
Roasted Soybeans, Soya Prozis 430 35 g 7 g 24,5 g
Vanilla Peach Crumble AlpineAire 430 7,8 g 73,4 g 11,7 g
Lemon Cannelini Bean & Kale Salad Deli Kitchen by Kroger 430 20 g 39 g 24 g
Tofu stirfry Trini 430 25 g 45 g 16 g
Lean Bean Protein Nothing Naughty 430 87,6 g 1 g 7,9 g
Vanilla Peach Crumble Alpine Aire 430 7,8 g 73,4 g 11,7 g
Edamame Beans Where You Bean 431 46,2 g 23,1 g 19,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4019839892164. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pea Protein?

100 g Pea Protein har 430 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): ca. 86 kcal.

Indeholder Pea Protein meget protein?

Pea Protein indeholder 80 g protein pr. 100 g (160 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 20 g (20 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pea Protein?

Pea Protein har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pea Protein?

Pea Protein indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pea Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (139 % DV) og phosphor (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pea Protein?

100 g indeholder 435 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.