DA

Tofu stirfry

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Trini

Tofu stirfry indeholder 430 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 430 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

430kcal pr. 100 g
25 gprotein
45 gkulhydrat
16 gfedt
430kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 430 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 45 g 16 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 34 %430kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trini
Stregkode
00274748
Mængde
100 gram
Portion på emballagen
100 gram
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wasabi Coated Green Peas Tong Garden 430 16 g 60 g 14 g
Roasted Soybeans, Soya Prozis 430 35 g 7 g 24,5 g
Vanilla Peach Crumble AlpineAire 430 7,8 g 73,4 g 11,7 g
Lemon Cannelini Bean & Kale Salad Deli Kitchen by Kroger 430 20 g 39 g 24 g
Pea Protein Bio Company 430 80 g 2,5 g 10,5 g
Lean Bean Protein Nothing Naughty 430 87,6 g 1 g 7,9 g
Vanilla Peach Crumble Alpine Aire 430 7,8 g 73,4 g 11,7 g
Edamame Beans Where You Bean 431 46,2 g 23,1 g 19,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00274748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu stirfry?

100 g Tofu stirfry har 430 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 430 kcal.

Indeholder Tofu stirfry meget protein?

Tofu stirfry indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu stirfry?

Tofu stirfry har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu stirfry?

Tofu stirfry indeholder 16 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.